ふまねっと運動とは |
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認知症予防を研究している国立長寿医療研修センターで開発された、コグニサイズのプログラムから生まれた運動です。 |
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ステップ計画 |
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・準備体操3分(足踏み) |
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・ウォーミングアップ10分 (ステップ3種類) |
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・課題10分(手拍子) → 慣れてから |
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・クールダウン 3分 |
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問合せ先
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ケアハンド デイサービスよりあい金剛 |
電話 0721-40-1147 FAX 0721-40-0777 担当:柴田・中逵 |